您的当前位置:首页 > 休闲 > 左膝内侧韧带副韧带撕裂,康复时膝盖酸胀僵 正文
时间:2025-08-26 21:54:36 来源:网络整理 编辑:休闲
健康咨询描述: 二月份滑雪受的伤,手术治疗,术后带外固定支架六周,现在拆了支架快两周了。: 想得到的帮助:
想得到的裂康帮助: 医生建议在家锻炼,扶着墙或其他地方练习下蹲,膝盖或者人为辅助压腿,酸胀每次压完腿膝盖都很酸,左膝僵硬,内侧走路的韧带时候疼,这是副韧复正常现象吗?为什么锻炼了感觉不到进步反倒觉得腿胀,僵硬呢?裂康
投诉 您好,刚开始功能锻炼出现酸胀疼痛不适是正常的,会逐渐的缓解减轻,循序渐进的增加膝关节锻炼频次和力量,逐渐增加膝关节屈曲角度。局部热敷,疼痛明显的话,外用扶他林软膏,或活络油,对症处理,观察看下。
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